Dor nas costas e formigamento nas pernas ou braços são sintomas que podem indicar diversos problemas de saúde, mas um dos mais comuns é a hérnia de disco.
Neste artigo, vamos explorar os sinais da hérnia de disco, suas causas e quando buscar ajuda médica. Continue lendo para entender mais sobre esse problema e como ele pode ser tratado!
O que é hérnia de disco e como ela surge?
A coluna vertebral é composta por vértebras intercaladas por discos, que funcionam como amortecedores e garantem flexibilidade aos movimentos. A hérnia de disco ocorre quando o núcleo gelatinoso de um desses discos se rompe ou se desloca, pressionando os nervos ao redor. Isso pode acontecer devido a:
- Envelhecimento natural: Com o tempo, os discos perdem água e ficam menos flexíveis, aumentando o risco de lesões.
- Esforço repetitivo: Levantar peso de forma incorreta ou realizar movimentos repetitivos pode sobrecarregar a coluna.
- Sedentarismo: A falta de fortalecimento muscular deixa a coluna mais vulnerável a lesões.
- Traumas: Acidentes ou quedas podem danificar os discos.
Juntos, esses fatores de risco são ainda mais perigosos e por isso deve-se levar bem a sério a prevenção da hérnia de disco. Também é importante ficar atento aos sintomas, já que o tratamento deve ser iniciado o quanto antes.
Sinais de alerta: quando suspeitar de hérnia de disco?
Alguns sintomas são característicos da hérnia de disco e devem servir de alerta para buscar ajuda médica. Os mais comuns incluem:
- Dor intensa nas costas: A dor pode ser localizada ou irradiar para outras áreas, como pernas ou braços.
- Formigamento ou dormência: A compressão dos nervos pode causar sensação de formigamento, principalmente nas extremidades.
- Fraqueza muscular: Dificuldade para levantar objetos ou realizar movimentos simples pode indicar comprometimento do nervo.
- Dor que piora com movimento: Espirrar, tossir ou se curvar pode intensificar o desconforto.
Os sintomas variam de acordo com a região afetada. Na hérnia lombar (parte inferior das costas), a dor pode irradiar para as pernas, enquanto na hérnia cervical (pescoço), o desconforto pode atingir os braços e causar formigamento.
É importante destacar que nem toda dor nas costas é hérnia de disco. Problemas como contraturas musculares, artrose ou até mesmo estresse podem causar sintomas semelhantes. Por isso, a avaliação de um especialista é fundamental para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Tratamentos e quando a cirurgia é necessária
Felizmente, a maioria dos casos de hérnia de disco pode ser tratada com métodos conservadores, como:
- Fisioterapia: Exercícios específicos ajudam a fortalecer a musculatura e aliviar a pressão sobre os nervos.
- Medicação: Anti-inflamatórios e analgésicos podem reduzir a dor e a inflamação.
- Repouso moderado: Evitar atividades que sobrecarregam a coluna é essencial na fase aguda.
- Acupuntura e pilates: Terapias complementares podem auxiliar no alívio dos sintomas.
No entanto, em casos mais graves, onde há perda de força muscular, dor incapacitante ou falta de resposta aos tratamentos convencionais, a cirurgia pode ser indicada.
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