Dor nas costas e formigamento? Descubra se você pode ter hérnia de disco

Dor nas costas e formigamento nas pernas ou braços são sintomas que podem indicar diversos problemas de saúde, mas um dos mais comuns é a hérnia de disco.

Neste artigo, vamos explorar os sinais da hérnia de disco, suas causas e quando buscar ajuda médica. Continue lendo para entender mais sobre esse problema e como ele pode ser tratado!

O que é hérnia de disco e como ela surge?

A coluna vertebral é composta por vértebras intercaladas por discos, que funcionam como amortecedores e garantem flexibilidade aos movimentos. A hérnia de disco ocorre quando o núcleo gelatinoso de um desses discos se rompe ou se desloca, pressionando os nervos ao redor. Isso pode acontecer devido a:

  • Envelhecimento natural: Com o tempo, os discos perdem água e ficam menos flexíveis, aumentando o risco de lesões.
  • Esforço repetitivo: Levantar peso de forma incorreta ou realizar movimentos repetitivos pode sobrecarregar a coluna.
  • Sedentarismo: A falta de fortalecimento muscular deixa a coluna mais vulnerável a lesões.
  • Traumas: Acidentes ou quedas podem danificar os discos.

Juntos, esses fatores de risco são ainda mais perigosos e por isso deve-se levar bem a sério a prevenção da hérnia de disco. Também é importante ficar atento aos sintomas, já que o tratamento deve ser iniciado o quanto antes.

Sinais de alerta: quando suspeitar de hérnia de disco?

Alguns sintomas são característicos da hérnia de disco e devem servir de alerta para buscar ajuda médica. Os mais comuns incluem:

  • Dor intensa nas costas: A dor pode ser localizada ou irradiar para outras áreas, como pernas ou braços.
  • Formigamento ou dormência: A compressão dos nervos pode causar sensação de formigamento, principalmente nas extremidades.
  • Fraqueza muscular: Dificuldade para levantar objetos ou realizar movimentos simples pode indicar comprometimento do nervo.
  • Dor que piora com movimento: Espirrar, tossir ou se curvar pode intensificar o desconforto.

Os sintomas variam de acordo com a região afetada. Na hérnia lombar (parte inferior das costas), a dor pode irradiar para as pernas, enquanto na hérnia cervical (pescoço), o desconforto pode atingir os braços e causar formigamento.

É importante destacar que nem toda dor nas costas é hérnia de disco. Problemas como contraturas musculares, artrose ou até mesmo estresse podem causar sintomas semelhantes. Por isso, a avaliação de um especialista é fundamental para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

Tratamentos e quando a cirurgia é necessária

Felizmente, a maioria dos casos de hérnia de disco pode ser tratada com métodos conservadores, como:

  • Fisioterapia: Exercícios específicos ajudam a fortalecer a musculatura e aliviar a pressão sobre os nervos.
  • Medicação: Anti-inflamatórios e analgésicos podem reduzir a dor e a inflamação.
  • Repouso moderado: Evitar atividades que sobrecarregam a coluna é essencial na fase aguda.
  • Acupuntura e pilates: Terapias complementares podem auxiliar no alívio dos sintomas.

No entanto, em casos mais graves, onde há perda de força muscular, dor incapacitante ou falta de resposta aos tratamentos convencionais, a cirurgia pode ser indicada.

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